Ko se prične pomlad, se pogosto znajdemo v obdobju, ko nam primanjkuje energije. Po dolgi zimi smo lahko utrujeni, brez pravega zagona in občutimo pomanjkanje moči za vsakodnevne izzive. V Valensu za ta obdobja prisegamo na Quvital® izdelke, ki vsebujejo najboljši koencim Q10 na svetu, obogaten z riboflavinom in tiaminom, ki prispevata k sproščanju energije pri presnovi ter zmanjšujeta utrujenost in izčrpanost. A Quvital® ni le za energijo – igra tudi pomembno vlogo pri podpori srca in ožilja. In prav zato je idealno, da ga kombiniramo z omega-3 maščobnimi kislinami. Skupaj so namreč ALFA in OMEGA za naše srce.

Na naše počutje vplivajo številni dejavniki, kot so stres, neprespanost in neuravnotežena prehrana. K sreči obstajajo učinkoviti načini za dvig energije:

✅ Pravilna prehrana: Uživajte redne, hranljive obroke, bogate z vitamini in minerali. Na primer, zajtrk z ovseno kašo in oreščki je odličen začetek dneva.
✅ Gibanje: Telesna aktivnost izboljšuje prekrvavitev in krepi vitalnost – že kratek sprehod lahko naredi veliko razliko.
✅ Dober spanec: Kakovosten počitek je ključ do regeneracije. Poskusite zvečer omejiti uporabo ekranov in vzpostaviti sproščujočo rutino.
✅ Obvladovanje stresa: Sprostitvene tehnike, kot so globoko dihanje in meditacija, lahko pomagajo pri večji umirjenosti in boljšem počutju
✅ Prehranska dopolnila, kakršno je Quvital®, ki vsebuje najboljši koencim Q10 na svetu.

Koencim Q10, pomemben del vsake človeške celice

Koencim Q10 (ubikinon) je telesu lastna spojina, prisotna v vseh celicah. Posebej veliko ga je v organih, kot so srce, ledvice in jetra, ki za svoje delovanje potrebujejo največ energije. Človeško telo koencim Q10 sintetizira samo, a se njegova raven s starostjo postopno zmanjšuje. Poleg starosti na nezadostne količine Q10 v telesu vplivajo tudi prehrana, stres, zdravila, bolezni in škodljive razvade.

Zaradi njegove vloge v telesu koencimu Q10 pravimo tudi koencim mladosti.

Koencim Q10 se v prehrani nahaja v razmeroma nizkih količinah. Vsebujejo ga predvsem ribe, oreščki in meso, a bi jih morali zaužiti zelo veliko, da bi nadomestili primanjkljaj. Telesu lahko zato pomagamo tudi s prehranskimi dopolnili, ki pa morajo vsebovati koencim Q10 z dobro biorazpoložljivostjo.  

Zakaj je pomembno, katero obliko Q10 izberemo?

Koencim Q10 je v osnovi maščobotopna snov in večina Q10, ki ga običajno vsebujejo prehranska dopolnila, se preprosto odplakne iz telesa. Pri prehranskih dopolnilih zato moramo izbirati izdelke s posebnimi oblikami Q10, ki imajo izboljšano biorazpoložljivost. To pomeni, da jih telo lažje in učinkoviteje absorbira in uporabi.

Izdelki Quvital®  vsebujejo vodotopno obliko koencima Q10 (Q10Vital®), ki je klinično dokazano ena najboljših oblik v svetovnem merilu. Razvili so jo slovenski znanstveniki. Ima štirikrat večjo biorazpoložljivost v primerjavi z običajnimi oblikami, kar pomeni, da telo učinkoviteje absorbira in uporablja koencim Q10. To je doslej najboljši rezultat med vsemi testiranimi oblikami.

Dodatne prednosti izdelkov Quvital®:

✅ Učinkovitost dokazujejo kar 4 različne klinične študije.
✅ Dokazana učinkovitost tudi pri starejših.
✅ Na voljo v več oblikah – kapsule, tekočina in inovativno ustno pršilo.
✅ Že več kot 15 let na voljo v vseh slovenskih lekarnah.
✅ Najbolj prodajani izdelki s koencimom Q10 v lekarnah.

Izdelki Quvital® so odlična izbira za vse, ki želijo podpreti svoje srce in energijo na najboljši možen način. Še posebej pa je priporočljivo uživanje v kombinaciji z omega-3 nenasičenimi maščobnimi kislinami, ki so investicija v dolgoročno zdravje in dobro počutje!

Zakaj moramo uživati tudi maščobe?

Ko slišimo besedo “maščobe”, si pogosto predstavljamo nekaj, česar bi se morali izogibati. Pa je res tako? Maščobe so makrohranila in del uravnotežene prehrane in telo jih nujno potrebuje – med drugim so pomemben in bogat vir energije, predstavljajo pa tudi topila za maščobotopne vitamine. Zelo pa je pomembno, kakšne maščobe uživamo. Naše telo namreč za delovanje potrebuje predvsem nenasičene maščobe. Vse maščobe niso dobre – ločijo se po obliki maščobnih kislin, ki so njihovi sestavni deli. Medtem ko so nasičene maščobne kisline in transmaščobe zdravju zelo škodljive in visok vnos ni priporočljiv, brez nenasičenih maščobnih kislin procesi v telesu ne tečejo gladko.

Zakaj so omega-3 tako posebne?

Najbolj znani in najbolj pomembni skupini nenasičenih maščobnih kislin sta omega-6 in omega-3.  Omega-6 so v prehrani dokaj razširjene in zaužijemo jih dovolj. Nenasičene maščobne kisline omega-3 pa so v prehrani manj razširjene, naše telo pa jih tudi ne more proizvajati samo. Mednje uvrščamotudi dokozaheksaenojsko (DHK) in eikozapentaenojsko (EPK) kislino.DHK in EPK vplivata na možgane in srce in imata številne druge koristi: podpirata zdravje oči, pomagata pri vzdrževanju zdravega holesterola in normalnega krvnega tlaka, dokazano vlogo imata tudi pri razvoju otrokovih možganov in vida med nosečnostjo in v prvih dveh letih življenja*.

A večina ljudi s prehrano ne zaužije priporočene količine omega-3, ki se nahajajo predvsem v mastnih morskih ribah in jih naša prehrana pogosto vsebuje mnogo premalo. Če ne jemo mastnih rib vsaj dvakrat tedensko, je velika verjetnost, da nam primanjkuje omega-3 maščobnih kislin. Dodatki so zato idealna rešitev – ampak le, če izberete pravega!

Predvsem mastne ribe, kot so losos, tuna, skuša in sardine, vsebujejo visoke koncentracije EPK in DHK. A pozor: uživanje velikih rib je dandanes lahko problematično. Zakaj? Ker ribe skozi prehranjevalno verigo akumulirajo težke kovine, kot sta živo srebro in svinec, pa tudi druge toksine iz onesnaženega okolja. Večje in starejše ribe imajo v svojem tkivu več teh škodljivih snovi, kar lahko predstavlja tveganje za zdravje ljudi.

Kakovost je ključna

Tudi prehranska dopolnila z omega-3 niso enaka! Če olje ni pravilno prečiščeno, lahko vsebuje težke kovine ali celo oksidirane maščobne kisline, ki vašemu telesu naredijo več škode kot koristi. Zato izbirajte pametno!

Kakovost ribjega olja je odvisna od več dejavnikov, med katerimi so vir rib, postopek pridobivanja in način prečiščevanja. Najbolj kakovostni izdelki uporabljajo olje iz divjih rib globokih morij, ki so naravno bogatejše z omega-3 maščobami. Prav tako je pomembno, da olje vsebuje čim manj oksidiranih delcev, saj le tako ohranja svojo učinkovitost, hkrati pa ne povzroča spahovanja.

Valens Omega-3 – vrhunska kakovost, maksimalna učinkovitost

Valens Omega-3 Forte kapsule zagotavljajo vrhunske maščobne kisline iz skrbno izbranih virov, s preverjeno nizko oksidacijo in brez nepotrebnih dodatkov. Ker si vaše srce in možgani zaslužijo le najboljše!

Kapsule Valens Omega-3 Forte vsebujejo 1000 mg najkvalitetnejšega ribjega olja z zelo visoko koncentracijo EPK in DHK:  ena kapsula vsebuje kar 400 mg EPK in 300 mg DHK. Zahvaljujoč naprednemu postopku prečiščevanja je olje v kapsulah izjemno stabilno, brez neprijetnega ribjega priokusa, ne povzroča spahovanja in ne vsebuje težkih kovin!

DHK in EPK prispevata k normalnemu delovanju srca (ob skupnem minimalnem vnosu 250 mg dnevno). DHK ima vlogo pri ohranjanju vida in delovanju možganov (ob minimalnem vnosu 250 mg dnevno). DHK in EPK prispevata k vzdrževanju normalnega krvnega tlaka (ob vnosu 3 g dnevno), normalne ravni trigliceridov v krvi (ob vnosu 2 g dnevno), DHK prispeva k razvoja vida in možganov, ploda v nosečnosti (poleg dnevnih 250 mg za nosečnico še dodatno 200 mg DHK). Quvital vsebuje tiamin, ki ima vlogo pri delovanju srca in prispeva k sproščanju energije, ter riboflavin, ki prispeva k zmanjševanju utrujenosti in izčrpanosti.  

*Vsebine na naši spletni trgovini so izobraževalne narave in so usmerjene k posameznikovi krepitvi lastnih kompetenc ter posledično ne predstavljajo oziroma ne nadomeščajo zdravstvenega nasveta. Objavljene vsebine niso namenjene in se ne smejo razumeti kot zagotavljanje ali izvajanje zdravniških, negovalnih ali strokovnih zdravstvenih storitev/posegov/svetovanj. Vsebine niso diagnostično orodje, strokovni medicinski nasvet v zvezi z diagnozo ali zdravljenjem ali nadomestilo za strokovno medicinsko diagnozo, mnenje ali predlagani potek zdravljenja s strani usposobljenega zdravstvenega delavca, prav tako se na njih ne smeta zanašati v zvezi z diagnozo ali zdravljenjem.