Opis
Valens Melatonin je inovativno prehransko dopolnilo z melatoninom in vitaminom B6. Oblika ustnega pršila omogoča enostavno in natančno odmerjanje, predstavlja pa tudi odlično alternativo vsem, ki ne želijo uživati kapsul ali tablet. Izdelek v enem razpršku vsebuje 0,33 mg melatonina, kar je koncentracija, ki ne preseže tiste, ki je v telesu normalno prisotna ponoči.
Izdelek ima odličen okus črnega ribeza. Ker je brez sladkorja in vsebuje ksilitol, ga lahko uživamo tudi tik pred spanjem. Zaradi svoje priročne embalaže je izdelek odličen spremljevalec na potovanjih, še posebej čezoceanskih, katerih pogosta posledica je t.i. jet-lag.
Valens Melatonin ne vsebuje sladkorja, glutena, alkohola, laktoze, umetnih barvil ali arom. Primeren je tudi za vegane in vegetarijance.
Vloga melatonina v telesu
Melatonin je telesu lasten hormon, ki ga naravno proizvajajo naši možgani pred in med spanjem. Njegova koncentracija pa je najvišja ponoči – zato ga imenujemo tudi »hormon noči«. Izločanje melatonina se začne takoj, ko se začne temniti. Tema spodbuja tvorbo, svetloba pa jo zavira.
Zaradi hitrega tempa življenja, stresa, izmenskega dela in modernega življenjskega sloga je tvorjenje melatonina pogosto moteno, kar ima močan vpliv na kvaliteto življenja. Melatonin je večinoma na voljo v obliki zdravil, zadnje čase pa se pojavlja tudi v prehranskih dopolnilih.
Odmerek melatonina
Učinkovitost melatonina je odvisna od naravnih ravni melatonina v telesu in občutljivosti melatoninskih receptorjev, ki se razlikujejo med posamezniki. Zato so za nekatere učinkoviti že nižji odmerki, medtem ko drugi potrebujejo višje dnevne odmerke. S starostjo se občutljivost melatoninskih receptorjev zmanjša.
Vsebnost melatonina našem ustnem pršilu je povsem varna za uživanje. Kot eden redkih na slovenskem trgu je izdelek v skladu s priporočili Javne agencije za zdravila in medicinske pripomočke, ki pri prehranskih dopolnilih dovoli odmerek melatonina do 0,44 mg. Odmerki med 0,1 in 0,3 so bili klinično dokazano učinkoviti, hkrati pa ne presežejo koncentracij, ki so v človeškem telesu normalno prisotne ponoči. Odmerki, višji od 1 mg, ne vodijo nujno do boljše učinkovitosti, lahko pa povzročijo stranske učinke, kot so sprememba ritma noč-dan itd.
Dre –
Pomaga zaspat!
K. –
Meni je 1 šrpic premalo, dam 3 in zaspim!
Mateja (preverjena stranka) –
Deluje, vendar pri meni z 2 razprškoma. Praktično, ker je b razpršilu.
Andrej –
Takoj zaspim, ko vzamem. Meni zelo pomaga.
Anamarija –
Najboljse odkritje! En razprsek preden zaprem oci in me ni do jutra. Ne vem, ali je to povezano, vendar odkar jemljem melatonin, imam tudi precej nizji utrip ponoci.
Urška (preverjena stranka) –
Vrhunska zadeva! Do sedaj sem jemala Melatonin San, tudi učinkovit, vendar tole veliko, veliko boljše! 1 razpršek in spim do jutra.
Blaž –
Uporabljam ga na potovanjih, kadar gre za večje časovne razlike. Ponavadi vzamem 2 do 3 razprške in učinkuje. Top okus.