Ali sta izdelka primerna za vegane?
Ustno pršilo Valens C-natur vsebuje med in zato za vegane žal ni primeren. Ustvariti smo želeli 100 % naraven izdelek brez konzervansov, zato smo izdelku dodali med vrhunske kvalitete, zaradi česar je Valens C-natur primeren le za vegetarijance. Valens Vitamin C v prahu pa je primeren tudi za vegane, saj kot edino sestavino vsebuje naravni izvleček šipka.
Koliko vitamina C potrebujem?
Z normalno, raznovrstno in uravnoteženo prehrano lahko pravzaprav zaužijemo dovolj vitamina C, še posebej, če zaužijemo dovolj sadja in zelenjave. Dodajanje je priporočljivo pozimi in jesen oz. v obdobju povečanih možnosti za okužbo, saj ima vitamin C vlogo pri normalnem delovanju imunskega sistema.
Priporočljiv dnevni odmerek za odrasle je 80 mg, a večina izdelkov z vitaminom C vsebuje višje vsebnosti vitamina C – do 500 mg. Dodajanje večjih količin vitamina C je priporočljivo v obdobjih povečanih možnosti za okužbo. Previsoki vnosi, še posebej s prehranskimi dopolnili, ki pogosto vsebujejo zelo visoke koncentracije vitamina C, lahko dražijo želodec in črevo in pogosto povzročajo prebavne motnje.