Valens D 3000 ustno pršilo

Ustna pršila Valens vitamin D vsebujejo naravno obliko vitamina D (holekalciferola) iz lanolina, rumene voskaste snovi, ki jo pridobivajo iz runa ovac (ovčje volne). Gre za obliko, ki je identična tisti, ki jo s pomočjo sončnih žarkov tvori naše telo, in za katero je bila dokazana odlična absorpcija. 

Raziskave kažejo, da ima več kot polovica slovenskih nosečnic premalo vitamina D. V eni od raziskav, ki je bila izvedena v Sloveniji, so namreč pri kar 55 % sodelujočih nosečnicah izmerili nizko raven vitamina D. Zato morajo tudi nosečnice in doječe matere poskrbeti za zadostne količine tega pomembnega vitamina. Za nosečnice sta najprimernejša izdelka Valens D-plus oz. Valens D 2000.  

Priporočila glede vnosa so zelo različna,. Zakonodaja o označevanju živil kot priporočen dnevni odmerek predpisuje le 5 µg (200 IU) vitamina D, medtem ko mnoga strokovna združenja priporočajo bistveno višje odmerke. Zato se postavlja vprašanje, kakšno količino vitamina D je smiselno dodajati. Prav naša klinična študija je dokazala, da bi morali Slovenci v jesensko-zimskem času dodajati več kot 1000 IU vitamina D3, da bi dosegli optimalno raven vitamina D v krvi.

Vitamin D je maščobotopni vitamin, kar pomeni, da se shranjuje v maščobnem tkivu. Ko zaužijemo vitamin D, se lahko počasi sprošča iz maščobnega tkiva v krvni obtok. En in drug način doziranja sta zato učinkovita za vzdrževanje stabilnih ravni vitamina D, izbira pa je odvisna le od vašega urnika in preferenc.  

Ker ima Valens D 3000 razmeroma visok odmerek, svetujemo, da za otroke izberete Valens D-natur (400 IU), Valens D Junior (500 IU) ali Valens D-plus. 

Dodajanje vitamina D je zaradi geografske lege in pogostosti pomanjkanja med Slovenci priporočljivo od septembra do maja. Dodajajte celotno obdobje, brez prekinitev.

Vrednosti vitamina D lahko preverite s krvnimi testi, na katere vas napoti osebni zdravnik. Krvne teste lahko opravite tudi samoplačniško v različnih diagnostičnih centrih.

Žal z nobeno. Le redka živila (mastne morske ribe, jajca, mleko in mlečni izdelki) vsebujejo vitamin D, a je količina tega pomembnega vitamina v njih zanemarljiva. Edini »naravni« način zadostne oskrbe z vitaminom D je njegova naravna sinteza v koži pod neposrednim vplivom sončnih žarkov. Ker študije kažejo na visoko pomanjkanje vitamina D na globalni ravni, strokovnjaki svetujejo dodajanje s prehranskimi dopolnili.

Vitamin D je maščobotopen vitamin, zato priporočamo, da ga zaužijete med ali takoj po obroku.

V prvi vrsti gre za izdelek, ki ima klinično dokazano učinkovitost. Ustno pršilo v primerjavi s kapljicami omogoča lažje in hitrejše doziranje, saj lahko vsebino odmerimo direktno v usta, brez nerodnega štetja kapljic. Hkrati je zelo okusno in predstavlja čudovito alternativo požiranju velikih kapsul oz. tablet. Vitamin D, ki se razprši v ustih, se skozi membrane ustne votline lahko hitreje absorbira v krvni obtok, zato ustna pršila zagotavljajo boljšo absorpcijo, poleg tega pa zmanjšajo obremenitev na želodec in prebavila.